Existe vida após o trabalho?

Sim. Vejo muitos amigos e conhecidos com uma dedicação doentia ao trabalho para conquistar mais e mais, Depois , gastam tudo em remédios e tratamentos.

Em minha vida, procuro sempre o equilíbrio entre as obrigações, prazeres e família.

Nado desde criança, e o que o meu esporte me ensinou? Foco, responsabilidade, dedicação e equilíbrio. Quando competia, tínhamos que treinar muito, mas se não desse o tempo certo para a recuperação muscular, não adiantava nada. Portanto, temos que ter vida além do trabalho. Pensando nisso, o que você tem feito para cuidar de si?

Domingo passado fiz minha última travessia do calendário 2017 (2000km no mar), entre aproximadamente 3500 competidores, fiquei em 317º lugar no geral e baixando meu tempo em 2 minutos, isso com 46 anos! Se eu não conseguisse me organizar entre os trabalhos aqui no estúdio, família e treinos, certamente não teria tido bons resultados em nenhum desses campos.

Esse na foto não sou eu, mas o meu click me representa! Boa semana.

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